Der Tag ist eine Mischung aus Theorie und Praxis. Sie erhalten Grundkenntnisse über Kajaks und andere Ausrüstung. Du lernst Techniken für den Ein- und Ausstieg, wir üben das Vor- und Rückwärtspaddeln, das Anhalten und das Wenden auf verschiedene Arten. Du lernst den Umgang mit Ruder und Skeg und wie du deine Kajaktouren nach deinen eigenen Erfahrungen und Kenntnissen planst und durchführst.
Im Preis inbegriffen ist ein voll ausgestattetes Kajak. Bitte beachten Sie, dass das Tragen eines Neoprenanzugs auf dem Kurs Pflicht ist. Wenn Sie keinen eigenen haben, können Sie ihn bei uns für 100 SEK mieten.
• Kleidung zum Paddeln (schnell trocknendes Hemd aus Synthetik oder Wolle, Badehose, Windjacke) • Schuhe zum Paddeln (wasserfeste Sandalen, Neoprenschuhe oder Crocs) • Warme Wechselkleidung, trocken verpackt • Sonnencreme und eine Kappe • Mittagessen/Snacks, Süßigkeiten und andere Arten von Energieschub, wenn Sie möchten.